Annapanna

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Anna - 1 februari 2010 23:05

Okej, då var träningsutmaningen för Januari sammanräknad och klar. Vinnaren denna månaden är Maja (yngsta dottern) som skrapat ihop 23,5 träningtimmar, tätt skuggad av sin mormor som landade på 21 timmar. Själv intog jag en hedrande (?) fjärdeplats med mina 16 timmar.


Vad som händer nu är att dottern får rodda ihop en aktiviet som vi andra glatt får hänga med på. Skall bli spännande att se vad hon hittar på! Från och med idag startar vi om räkneverken på noll och nu är vi ett helt gäng duktigt revanchsugna familjemedlemmar som kommer ge henne en match om vinst i februari!




ANNONS
Av Anna - 14 januari 2010 17:02

Jädrar i min lilla låda vad jag är ond i min stackars kropp. Kvällens yogapass känns just nu fruktansvärt ogenomförbart för shit det gör ont i varje liten muskel.


Jag har nämligen idag roat mig med att flänga runt sjön på längdskidor. En dryg timme halkade jag runt i spåret och oj, som det märktes att det var år och dar sedan jag gjorde det senast. Min teknik var knappt värd att kallas teknik. ;-) Men kroppen fick slita och svettas iallafall och det var ju själva poängen! Papsen min tyckte att det var en lugn, skön tur vi tog, medan jag kunde vrida ur mina svettiga kläder efteråt. Men så drog jag hela vägen också så det är väl lätt för honom att säga!



Lyckades även med konststycket att göra en praktvurpa. Stillastående. På plan mark. Det ni! Men jag fick absolut blodad tand och tänker mig göra om det inom en snar framtid! (Ja, inte vurpan då alltså...)



Medan papsen och jag stakade oss runt sjön två varv passade sonen och hans mormor på att ta en tur med kälken. De måste nog kört på ganska hårt för de var ganska möra efteråt de med!


           



En härlig dag i solen helt enkelt!

ANNONS
Av Anna - 13 januari 2010 15:40

Har inte bloggat på evighetslänge, men ni förstår... Jag har inte tiiiid! (Vänligen se inlägget nedan)


Lägger ALL min lediga tid på att försöka klå resten av familjen i denna ytterst pristigefulla utmaning. De har inte en chans för jag är taggad till tusen. Det enda som möjligtvis kan stoppa mig är bristen på träningskläder alternativt lediga tider i tvättstugan.


Eventuellt kan mina daglediga föräldrar vara ett hot beroende på hur mycket jobb jag får framigenom, men de kommer att få kämpa HÅRT för att vinna över mig!


*funderar lite på hur mina medtävlande kommer få mig att äta upp detta inlägget*


Av Anna - 4 januari 2010 13:34

Som den ständiga, fullständigt hopplösa projektmänniska jag är, så jag startat ytterligare ett nytt fräscht familjeprojekt. Att inte resterande familj tröttnar vittnar om ett EXTREMT stort tålamod med mig från deras sida ;-)


Vi ÄLSKAR som sagt att träna, allihop, inklusive mams, paps och brorsan. Men vi prioriterar det inte som vi borde. Det gör vi endast under tvång som Göteborgsvarv och liknande. Men nu har jag sparkat igång en tävling som skall få oss alla att röra på fläsket lite mer. Varje månad summeras antal träningstimmar per person, den som får ihop mest väljer en valfri aktivitet som resten av familjen måste hänga på. Det kan vara besök i skridskohallen, paddla kajak, rida islandshäst, bowla, hyra en gympahall och leka hela-havet-stormar eller något annat man är sugen på att göra!


Erkänn kul!

Av Anna - 16 september 2009 21:41

Vad som skulle vara en härlig SPA-kväll i Lerum hemma hos bästa M förvandlades efter viss överläggning till en liggahemmaisoffanfördetärendaledigakvällendennavec
kan. Men hoppsan så det blev, det fick den bara vara ett par timmar för vid fem tiden förvandlades den till en akutvikarieraförTVÅträningspasssammakväll!


Så det blev det. Först ett steppass och direkt efter ett gympapass. Så på de senaste fyra dagar har jag lett 6 pass av 8 möjliga i vår förening. Nu är kroppen helt ursketen kan jag säga...


I morgon blir det yoga!

Av Anna - 9 september 2009 10:29

Med jordens träningsvärk i antågande kom jag ändå ut på en morgonprommis i morse. Det gäller att passa på när det är härligt väder ute minsann! Dessutom har jag det tillgodo de mornar när regnet öser ner och jag bara INTE vill gå ut!


Ikväll är det nästa utmaning på schemat. Ledaren som instruerar stepupen är sjuk och arbetslösa jag får rycka in som vikarie (tur att man är välutbildad Flört). Idag slipper jag dock inte lika lätt undan som igår när jag lyckades rota fram ett gammalt pass. Step har jag inte instruerat på år och dar och de gamla passen jag har legande håller ingen högre klass längre. Så denna dagen får vikas till att sätta ihop ett nytt pass. Det innebär förvisso löjligt mycket jobb för enbart en timmes betalning. Men whatever... Jag får väl förhoppningsvis en ego kick av att takterna fortfarande sitter i som betalning!


Tjingeling

Av Anna - 8 september 2009 22:54

Jisses, det blev inte bara ett träningspass idag, det bidde två. Efter jag hade kört mitt gympapass (vilket förövrigt gick bra och var uppskattat), var det ett aerobicpass som jag visst var tvungen att vara med på. Tänkte egentligen bara köra en stund, men det var så himla roligt att jag blev stannande hela timmen. Dock var benen som gelé på slutet ;-) Det var inte igår jag körde skiten ur mig själv på det viset... Blodsmak i munnen, högröd i fejjan och kläder som gick att vrida ur efteråt, men GOD vad härligt det var!



Kommer att sova prinsessömn efter detta. Lovely!


Natti <3

Av Anna - 7 maj 2009 21:09

Egentligen är vårterminen slut, men under maj månad kör vi några extrapass för att sommaruppehållet inte skall bli så långt. Alla är välkomna, såväl de som går steg 1 som de som går steg 2. Ikväll kom 9 stycken, främst steg 1:are. Det var som vanligt helt fantastiskt skönt och jag lär få jordens träningvärk i morgon. Lika härligt som det är att det egna kroppen får sig en rejäl genomkörare, lika härligt är det att se de underbara deltagarnas framsteg. Jag blir så mallig och stolt när jag ser hur långt de kommit i sin utveckling! Och det är en enorm tillfredsställelse!



Dagens träning blev alltså 1 timme yoga och 1 timme prommis. Detta plus dagens braiga matval gör att summan av dagen är klart hälsosam. Nu väntar bara lite efterträningskvällsmat och en dusch, sedan är jag redo för en god natts sömn!


Natti på er <3

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2011
>>>

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Annapanna med Blogkeen
Följ Annapanna med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se