Egentligen är vårterminen slut, men under maj månad kör vi några extrapass för att sommaruppehållet inte skall bli så långt. Alla är välkomna, såväl de som går steg 1 som de som går steg 2. Ikväll kom 9 stycken, främst steg 1:are. Det var som vanligt helt fantastiskt skönt och jag lär få jordens träningvärk i morgon. Lika härligt som det är att det egna kroppen får sig en rejäl genomkörare, lika härligt är det att se de underbara deltagarnas framsteg. Jag blir så mallig och stolt när jag ser hur långt de kommit i sin utveckling! Och det är en enorm tillfredsställelse!

Dagens träning blev alltså 1 timme yoga och 1 timme prommis. Detta plus dagens braiga matval gör att summan av dagen är klart hälsosam. Nu väntar bara lite efterträningskvällsmat och en dusch, sedan är jag redo för en god natts sömn!

Natti på er <3

 

Magnus

7 maj 2009 21:36

jag åt melon idag, det är min nyttometer!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, jag försakar min gamla blogg för min nya. Det kanske inte är snällt att bara strunta i sin gamla trokänare, men just nu gör jag det ändå. Behövde en nystart. Ett roligt projekt tillsammans med min dotter. Och kul, det har vi! Kom gärna på besök! ...

Det var INTE alls min mening att göra er oroliga. Att skriva ett sådant  deppinlägg som jag gjorde förra veckan och sedan inte höra av sig på mängder av dagar. En del har ringt och varit nojiga som sjutton och jag tackar för all omtanke.   Hur är...

Om jag ärligt får säga vad jag tycker så är det liiiiite för mycket just nu. Febern ger inte med sig (3 månader nu), jag skall till Borås x2 denna veckan för olika undersökningar. Jag jobbar i helgen, vi har en 14-åring här hemma som inte är helt bal...

Vaknade utan (tjoho) feber i morse. Skuttade inte (men nästan) till jobbet. Jobbade på utav bara sjutton. Promenixade hemåt i solen. Hämtade upp Axel med medföljande kompis på fritids. Tog vägen förbi affären och handlade. Gick hem plockade upp maten...

I fredags när jag kom hem från jobbet låg ett brev och väntade på hallmattan. Ett stort, fint brev med handskriven adress, hur ofta för man sådana nu för tiden? I låg ett brev från min rara kusin. Ett brev som värmde ända ner i magen. Fullt av kärlek...