Annapanna

Alla inlägg den 11 januari 2009

Av Anna - 11 januari 2009 14:20

Fick kört ett kort löppass på bandet idag igen. 5 kilometer blandat med snabb gång och jogging. Det var precis lika jobbigt som i fredags när jag sprang, men idag kapade jag tiden från i fredags med 2 minuter. Kanske ett fall framåt ändå.


Varje gång jag har haft ett längre träningsuppehåll så LOVAR jag mig själv för att ALDRIG mer ta paus från tränandet. Det är SÅ tungt att komma igång igen. Men tänk vad fort man glömmer...


Nu har jag i princip inte tränat någon konditionsträning alls under hösten. Men det är ändring på det från och med nu! Vafaan, det är ju bara några månader kvar till Göteborgsvarvet, det håller inte att hålla på och inte träna. Började räkna points å nytt i måndags. Har hållt mig, med god marginal, inom ramen hela veckan. Det plus tre träningspass resulterade i ett kilo upp. Tjoho! Och läkaren som sa att min sköldkörtel fungerar som den ska. Det vete tusan...


Nåja, skitsamma. Jag på G igen och det är det enda som är viktigt just nu!

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17
18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2009 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Skapa flashcards